Taggato: triptofano

Depressione 19

Alimentazione e Depressione

Cadere in depressione talvolta è tanto facile quanto vivere una vita stressante e piena di vizi e di eccessi. Per questo il modo migliore di affrontare il problema è quello di cercare di migliorare...

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Serotonina

La Serotonina (5-idrossitriptamina, 5-HT) è una sostanza fisiologica, più precisamente un neurotrasmettitore monoaminico, presente nei tessuti animali, in alcune piante e nella frutta e nei batteri. Le più elevate concentrazioni di serotonina si trovano...

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Triptofano

Il Triptofano è un amminoacido poco polare presente nella maggior parte delle sostanze proteiche.Il suo metabolismo è integrato in processi di grande importanza biochimica e fisiologica. Essendo un elemento essenziale, và assunto tramite l’alimentazione...

Cioccolato e produzione di Endorfine 15

Alimentazione e umore

Perchè quando siamo “depressi” siamo spinti a mangiarci un pezzo di cioccolato o di prendere a cucchiaiate il barattolo di nutella? O quando, per conciliare il sonno, prendiamo un bicchiere di latte caldo con...