Bambini, Consigli per le Vacanze Estive
L’estate è una stagione molto attesa dai bambini, che non vedono l’ora di lasciare sugli scaffali i propri libri di testo per potersi godere tre mesi di libertà e spensieratezza. Per i genitori, tuttavia,...
Taggato: vacanze
Fragilità ossea, i suggerimenti per una vacanza sicura
Partiamo da alcuni dati significativi. Nel nostro Paese, ogni anno, si registrano circa 100 mila fratture del femore presso la popolazione anziana e, in 8 casi su 10, l’infortunio coinvolge una donna. Ciò accade...
Prova costume, fonte d’ansia per la maggior parte degli italiani
Ormai ci siamo: la stagione estiva è alle porte e, per tantissime persone, l’approssimarsi della bella stagione non coincide solo con la prospettiva di un periodo di vacanze, mare e relax, ma anche con...
Consigli per le escursioni in montagna
“Le montagne sono sempre generose. Regalano albe e tramonti irripetibili; il silenzio è rotto solo dai suoni della natura che lo rendono ancora più vivo”. Le parole dello scrittore giramondo Tiziano Terzani veicolano in maniera...
Al mare con il pancione, consigli per le donne in dolce attesa
Le vacanze costituiscono un momento di relax e di benessere per tutti. Anche per le future mamme. Tuttavia, le donne in attesa che vogliono godersi una o due settimane di sole e di mare...
La dieta per un’abbronzatura perfetta
Per chi ama le tradizionali vacanze al mare, abbronzarsi è quasi sempre un imperativo. Abbandonare, almeno per qualche settimana, il classico colorito bianco-latte e assumerne uno più dorato è un desiderio condiviso dai milioni di...
Consigli scientifici per una vacanza ottimale
Le vacanze rappresentano un periodo di relax, divertimento e tranquillità, uno stacco dalla routine che segna le nostre abitudini quotidiane. In linea di massima, i giorni di vacanza dovrebbero coincidere con la libertà di...
La Dieta “last minute” per superare la prova costume
Estate, tempo di vacanze, che per molti coincidono con un periodo di relax da trascorrere presso qualche località balneare. Tante persone, però, vedono questa lieta prospettiva rovinata da un fastidioso cruccio, quello di essere...
Spendere soldi nel modo giusto aiuta a sentirsi più sereni
Come spendere al meglio il proprio denaro? Una domanda alla quale è difficile dare risposte definitive, perché ciascuno fornirebbe la propria versione dei fatti di fronte a un quesito del genere. Uno psicologo americano,...
Vacanze più brevi per combattere lo stress
Ci eravamo già occupati di uno studio scientifico che, in barba a tutti i noiosi mantra sull’aumento della produttività e delle ore di lavoro, stabiliva l’importanza del riposo per ricaricare le pile e fornire...
