Taggato: Yoga

Antigravity Yoga 2

Antigravity Yoga

Nato negli Stati Uniti e da qualche anno approdato anche nel nostro Paese, l’Antigravity Yoga rappresenta una delle più recenti varianti della millenaria disciplina di origine indiana. Il nome ne rivela immediatamente la caratteristica...

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Lo Yoga Per Curare l’Ipertensione

Ansia, insonnia, artrite, mal di schiena. Sono alcuni dei principali disturbi che una pratica costante e consapevole dello Yoga può contribuire a curare. Negli ultimi decenni, sono stati realizzati centinaia di studi scientifici incentrati...

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Terapia yoga per la Fibromialgia

I benefici che la pratica costante dello yoga apporta al corpo e alla mente dell’uomo sono piuttosto noti. Questa disciplina contribuisce a migliorare la postura, a tonificare e a rilassare la muscolatura, rende più...

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Il Bikram Yoga

Il Bikram Yoga è una disciplina ideata da Bikram Choudhury, che ha fondato lo Yoga College of India, con sedi in tutto il mondo. Questa disciplina è nota anche come “Hot Yoga”, in quanto...

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Yoga: Varianti per ogni esigenza

Come abbiamo avuto modo di parlare approfonditamente in questo articolo: lo Yoga è un’antica disciplina, non obsoleta, che trova pratico e largo utilizzo nella società contemporanea. Esistono molte varianti dello Yoga nate dalla fusione...